18-06-02 Bänk
Bänk:
100×15
140×10
160×8
180×5
Titan Magnum Ram
200×3
220×1
240×1
255×1
265×1
272,5×1
240×4
JM pressar:
50×12
70x5x12
Sälrodd:
70x5x15
Pushdowns: rep
25x4x12
Omvändaflys:
7x4x18
Alla set utom första va slitsamma
Hantelcurls:
14x3x10
14×15
Josef Eriksson
