Bänkpress-VM [23-05-23]

Fredag, Vecka 21

Bänkpress:
190kgx1x1 (Godkänt)
195kgx1x1 (Godkänt)
205kgx1x1 (BOM)

 

Ja finns en hel del och säga och det kommer väll skrivas om det också. Men för och summera lite kvickt, bra att jag vann resultatet var inte det jag hoppades på. Sneknullad av domarna, bukras och sen att man är en sopa är kanske inte en kombo för framgång.

Axel Samuelsson

Liknande inlägg

10/1-21 ME SBB böj

SSB böj 130x1x3 140x1x1 160x1xq 172,5x1x1 180x1x0 140x3x5 Gruppträning Fatgrip mark 70x1x5, 80x1x5, 90x1x5x 100x1x5 105x1x5 40kg viktkakor hålla 25… Läs mer »

Ben 2022.02.17

Marklyft 120kg 3 x 6 Paus böj 30kg 5 x 5 Benlyft 15 x 2

2021 V.46 – JSM Bänkpress

Måndag Bänkpress 1×1 170 1×1 180 1×1 190 3×10 100 Onsdag Bänkpress 2×10 120 2×5 140 Söndag – Tävling Vägde… Läs mer »

240301 Fredag – 180 kg Maxreps

Ja då hade jag stora förhoppningar inför detta passet, men icke. Jag är bra nedkörd på djupare plan är lite… Läs mer »