Måndag
Bänkpress
1×1 170
1×1 180
1×1 190
3×10 100

Onsdag
Bänkpress
2×10 120
2×5 140

Söndag – Tävling
Vägde in på 88,9 kg
Ingång 187,5
Andra 200
Tredje 208
Alla träningspass efter VM har känts skit, men kändes jättebra under tävlingen. Men nu är det 2v vila innan jag hoppar på träningen igen.

Jonathan Henningsson