Detta innehåll är lösenordsskyddat. För att se det, ange ditt lösenord nedan:
Lösenord:
Josef Eriksson
Detta inlägg är lösenordsskyddat. Ange lösenordet för att visa kommentarer.
Det har hänt mycket i styrketräningsvärlden de senaste 20 åren. Idag finns det fler träningsanläggningar än någonsin med fler inriktningar… Läs mer »
Enkel periodisering Efter att ha tränat i nu 16 år för att bli så bra jag kan samt hjälpt hundratals… Läs mer »
Första året av högrepsträning I början av september, veckan efter att jag fått min idé, var det tävling. Jag fortsatte… Läs mer »
Den här texten är skriven av mig och till mig gällande min supraspinatus på höger sida. Dock så kan flera… Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.