Skyddad: Jag och mina svaga triceps

Detta innehåll är lösenordsskyddat. För att se det, ange ditt lösenord nedan:

Josef Eriksson

Detta inlägg är lösenordsskyddat. Ange lösenordet för att visa kommentarer.

Liknande inlägg

Varför högreps? Del 1 – Bakgrunden

Varför började jag träna högreps i bänkpress? Jag gjorde en minst sagt ostrukturerad video vad gäller min högrepsträning i bänkpress.… Läs mer »

PROGRAM | Bench Press Junk Volume Kings & Queens

  Bench Press Junk Volume Kings & Queens   Bench Press Junk Volume Kings & Queens är ett bänkpress program… Läs mer »

Mitt hemmagym

Vad har jag för utrustning i mitt garage? Vill du med skaffa dig ett hemmagym och vill ha tips, råd… Läs mer »

TRÄNINGSARTIKEL | High Intensity Training ( H.I.T )

High Intensity Training ( H.I.T )   High Intensity Training även kallat HIT innebär i runda slängar att du ska… Läs mer »