Att få skulderbladen att ligga rätt är en ska. Att få dem att stanna där och på rätt sätt är något annat. Här är en video där jag pratar om skulder kontroll för bänkpress.
Josef Eriksson
Strategi för komplettering Våra kompletterings/assistans övningar är något vi gör, men det saknar ofta struktur Vi har ofta vikter vi… Läs mer »
Vi avbryter konditionsbloggandet för ett viktigt meddelande! Häromdagen skickade min vackra kompis en selfie på sitt numera inte riktigt… Läs mer »
Detta med att påbörja texter är inte riktigt min grej, but here we go. Distriktmästerskapen i Örebro 2023. Sex… Läs mer »
Chris Bumstead Chris Bumstead, Kroppsbyggare Född: 2 februari, 1995 Längd: 185 cm Vikt: 104 kg Aktiv: 2014 – Chris Bumstead… Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.