18/2-21 Speed böj Mark

Box Böj Gröna band

115x12x2

Mark lyft Lila band

175x10x1

Raka mark från 4 cm platå

175x1x6

Raka mark

175x1x6

150x2x8

Höftlyft med röda gummiband

50x4x10

Långa ryggresningar

KVx4x12

Crunches mage

45x4x15

Lårcurl gummiband svart

1×10

Lila gummiband

3×15

Benlyft

KVx4x15

Filip Nilsson

Filip Nilsson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg