20/3-21 ME 2 kloss medelgrepp

140x1x3

150x1x1

160x1x1

170x1x1

180x2x0,1

145x5x5

Filip Nilsson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg

2/2-21 ME Mark Pin 2

Mark pin 2 170x1x3 190x1x3 220x1x1 240x1x 260x2x0 250x1x1 200x2x5

Fredag 14/5-20 bänk MR

Bänk 120x14x13x13 105x18x2 JM pressar 50x12x5 Halbert press kjedjor röda gummiband 70×3 70×4 70×4 50×8 Omvände flys 6x15x3 Bicepsen skivstång… Läs mer »

2/3-21 ME Låna Mark 8 cm

Mark 8 cm 170x1x1 220x1x1 240x1x1 262,5x1x0 255x1x0 250x1x1 200x2x5 175x1x5   Boxböj 100x2x6 120x1x3 140x1x3 160x1x1 180x2x1

2022 Vecka 6

Efter en vecka i trysil och 3dje vaccinsprutan är de väll dags å träna lite igen Pass 1 120kg 10… Läs mer »