28/5-21 Böj Mark bälte

Böj med bälte

170x6x4

Mark med bälte

220x3x4

220x1x9

Crunches

40x3x15

Revershyper

70x3x15

Benlyft

KVx3x15

Ryggresning

KVx3x15

Filip Nilsson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg

3/12-20 Speed Böj/Mark

Boxböj lila band 125x10x2 Mark lila band 180x8x1 Raka mark 140x4x12 Splittböj 16x4x10 Crunches 40x15x6

22/2-21 WSBB Bänk

Bänkpress 105x1x8, 112,5x1x8,120x1x8, 127,5×8, 135x1x8, 142,5x1x8, 135x4x8 Utlåsningsbänk hål 7 från botten 120x1x8, 140x3x5 Dips KVx4x12 Lutande rodd 40x4x8 Facepulls… Läs mer »

14/-1-21 Speed böj/mark

Speedböj gröna band 125x10x2 Speedmark Lila band 180x8x1 Raka mark 160x4x8 Splittböj 40x4x10 Godmornings med gummiband 40x4x10 Crunches rep mage… Läs mer »

19/12-20 ME Klossbänk

1 kloss 4,5 cm 120x1x3 140x1x1 160x1x1 170x1x1 175x1x0 135x3x5 JM 40x4x12 50x2x12 Sälrodd 60x1x10 90x4x10 Facepulls 20x3x15 Bicepscurls 18x3x8