18-09-13 Max effort under

Boxböj: Safety Squat Bar
60x3x8
80×5
100×2
120×1
130×1
140×1 TPB
145×1 PB
150x2x0

Raka mark:
100×10
120×10
140×10
150×10
120×10
100×10

En herre från Nordic Fighter kom så fick avbryta passet. Nordic fighter förser mig och gymmet med mycket utrustning till bra priser. Govet vi har är jag hel nöjd med, det är från dom bla. 40mm gummi mattor och inget under, kan släppa +300 järn klovat utan problem. Stången vi använde i boxböj idag är även den där ifrån.

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg