190722 – Bänk

Bänk:

160x3x1

120x2x20 4cm kloss

 

Inflammationen flödar och smärtan stiger.

Josef Eriksson

Taggar:

Liknande inlägg

230706 Torsdag – Underkropp

Ja jag har inte loggat någon underkroppstäning på länge. Anledningen är inte att jag inte kört något, mera att det… Läs mer »

18-01-15 Böj och Mark

Boxböj: Safety Squat Bar 30x3x10 60x2x8 90×5 110×3 130×2 147,5×1 155×1 165×1 PB 170×1 PB 175×1 PB 180×1 PB  … Läs mer »

19-05-07 Bänk

Bänk: 140×6 150×6 160×6 170×6 180×6 190x3x6   Bänk: 120×10 130×10 140×10 150×10 160x2x10   Lite av de vanliga assistans… Läs mer »

220722 Fredag – Tunga singlar (235 kg hårda dynan)

Dagens pass var med Tommy Påhls, Oskar Lindmark Sahlgren och Micaela Ödling. Micaela körde fu-bänk på en egen bänk bredvid,… Läs mer »