200702 Torsdag – Speed mark
Marklyft – 70 kg band:
175 kg 10 x 1 – Vissa utan bälte.
4 cm djupa rakmark:
120 kg 3 x 8/10/12
Höftlyft:
80 kg x ?
100 kg 2 x ?
Revers hyper:
115 kg 2 x 12/20
Lårcurls:
40 kg x 10
50 kg 2 x 10
Benlyft/dragonflag:
5 set
Josef Eriksson
