200726 Söndag – Max effort SSB GM

Släde: 60 kg 120m

SSB pin goodmornings:
50 kg x 5
70 kg x 3
90 kg x 1
100 kg x 1
110 kg x 1
120 kg x 0
80 kg 3 x 5

Rakmark:
120 kg x 8
120 kg x 8 – 4 cm djup
120 kg x 8 – 8 cm djup
140 kg x 8 – 8 cm djup
120 kg x 8

Utfall:
40 kg 4×5

Mage:
4 set

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg