200921 Måndag – Bänkpress
Bänkpress:
100 kg 2×20
120 kg 5×22
120 kg 1×20 Fail 21
Denna kvällen kände jag av lite i halsen så var förmodligen på väg att bli sjuk. Tog det väldigt lugnt kommande dagar och något elakartat bröt aldrig ut.
Doug Young pressar:
5 set
Chest to bar:
6×6
Omvändaflys:
4 set
Josef Eriksson
