210413 Tisdag – Lätta mark och böj

Marklyft – Raka:
70 kg 3×10
70 kg 3×10 – 4 cm djupa

Knäböj – grunda:
65 kg 6×5

Kabelcrunches:
40 kg 2×20

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg