210509 Söndag – Lätt underkropp

SSB Goodmornings:
40 kg 2×10
50 kg 2×10
60 kg 2×10

Knäböj – grunda:
65 kg 3×10

Utfallsgång:
20 meter, 3 set

Kabelcrunches:
40 kg 3×20

Ingen mark alls idag pga att jag skurit upp handen.

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg