220126 – bänkpress

Bänk- högreps

100kg 8 x 22

Passet kändes bra,

 

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

BÄNKPRESS 20221005

BÄNK PÅ ÖKK HÖG REPS 100kg medel brett 8 set 15 reps

220128 – bänkpress

Bänk- max REPS 160 x 7 150 x 10 120 x 22 90 x 33 80 x 29 Kändes ganska… Läs mer »

220218 Bänkpress

Bänkpress max REPS 140kg x 15 140kg x 14 140kg x 14 140kg x 13 140kg x 12 Jag gör… Läs mer »

220209 BÄNKPRESS

Bänkpress – högreps 8 x 20 100kg 8 set x 20 REPS   Feel very strong.