220207 Bänkpress

Bänkpress – viktvåg 8 set 10 REPS

120kg x 10

130kg x 10

140kg x 10

150kg x 10

150kg x 10

150kg x 10

150kg x 10

140kg x 10

 

Passet kändes ganska ok. Fortsatt hel i kroppen.

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

20220917 Bänkpress DM

DM I BÄNKPRESS 17/9 Inför Tävlingen så hade jag en förkylning som inte ville blomma ut, hade 3 träningspass där… Läs mer »

BÄNKPRESS 20220921

Bänkpress hög reps 110kg 6 set 20or

220202 Bänkpress

BÄNKPRESS – högreps 6 x 20 ca 50% 100kg – 6 set x 20 reps

220124 – Bänkpress

BÄNKPRESS 120 X 8 130 X 8 140 X 8 150 X 8 150 X 8 150 X 8 150… Läs mer »