Underkrop 2021.10.12

Boxböj
65kg 6 x 6

Marklyft
102.5 6 x 6

Hängande situps
1 x 10

Umvendhyper
30kg 1 x 15

Jonathan Eriksson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg

2/3-21 ME Låna Mark 8 cm

Mark 8 cm 170x1x1 220x1x1 240x1x1 262,5x1x0 255x1x0 250x1x1 200x2x5 175x1x5   Boxböj 100x2x6 120x1x3 140x1x3 160x1x1 180x2x1

Bänkpress SM 2010 – Del 1 av 2

Mitt första SM guld För 10 år sen vann jag min första SM medalj. Det var bara ett ungdoms guld,… Läs mer »

210412 Måndag – Bänkpress

Bänk: 92,5 kg 1×10 100 kg 1×10 107.5 kg 1×10 115 kg 1×10 122.5 kg 130 kg 1×8 122.5 kg… Läs mer »

10/12-20 Speed böj/mark

Speedböj gröna band 100x12x2 Mark lila nyare band 152,5x10x1 Raka marklyft fokus på teknik 150x1x8 155x1x8 150x2x8 Splittböj 40x4x10 Crunches… Läs mer »