Knäböj (bäte) 92.5kg 1 x 5 110kg 3 x 1
102.5kg 5 x 1
Jonathan Eriksson
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
Måndag, Vecka 52 Pass 3 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Kändes bättre nu än förra passet 125 hade… Läs mer »
Bänkpress 20x2x20 60x2x15 90x8x22
Marklyft: 165kg x 6 165kg x 5 140kg x 6 Boxböj – SSB: 70kg 4×10 Utfall – skivstång: 40kg x… Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.