www.bankpress.nu
  • Butik
  • Anslagtavla
    • Nyheter
    • Träningsjournal
      • Josef Eriksson
      • Filip Nilsson
      • Martin Lindby-Aas
      • Robert Walter
      • Axel Samuelsson
      • Steven Örnerstedt
      • Daniel Dalerhult
      • Henke Magnusson
      • Livia Blomqvist
    • Träningsartiklar
    • Fackuttryck
    • Historia
    • Lyftare
    • Intervju
    • Bänkpressen
  • Coaching
    • Coaching av Josef Eriksson
    • Coaching av Martin Lindby-Aas
    • Program
  • Built Strong App
  • Seminarier
  • Kontakt

Underkrop 2021.10.21

Knäböj (bäte)
92.5kg 1 x 5
110kg 3 x 1

102.5kg 5 x 1

Jonathan Eriksson

Liknande inlägg

  • Josef Eriksson
  • Träningsjournal

Skyddad: 2025 Vecka 7

Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.

  • Axel Samuelsson
  • Träningsjournal

V.2 Bänkpass 1 [25-01-06]

Måndag, Vecka 52 Pass 3 Kommentar Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT Kändes bättre nu än förra passet 125 hade… Läs mer »

  • Filip Nilsson
  • Träningsjournal

21/1-22 22or 50%

Bänkpress 20x2x20 60x2x15 90x8x22

  • Robert Walter
  • Träningsjournal

20230720 Marklyft

Marklyft: 165kg x 6 165kg x 5 140kg x 6 Boxböj – SSB: 70kg 4×10 Utfall – skivstång: 40kg x… Läs mer »

Tyngre
Nocco
Built Strong
Nordic Fighter

JE av Amanda Eriksson

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.