220119 – Bänkpress

Bänk

8 set 22 reps – 100kg

JM pressar 5 x 10

Push down

Militärpress

Sälrodd 8 x 6

Ett ganska bra pass. Kroppen känns bra.

Bara styrkan kvar.

 

 

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

120 x 10 130 x 10 140 x 10 150 x 10 140 x 10 140 x 10 140 x… Läs mer »

BÄNKPRESS 20220930

Bänkpress maxreps 140kg x 18 PB 140×16 140×16 140×15 140×15

20220803 Bänkpress EM

BÄNKPRESS EM 🇸🇪 En kort summering av Bänkpress EM som ägde rum I Buda pest, Ungern. Jag hade en halv… Läs mer »

220218 Bänkpress

Bänkpress max REPS 140kg x 15 140kg x 14 140kg x 14 140kg x 13 140kg x 12 Jag gör… Läs mer »