www.bankpress.nu
  • Startsida
  • Program
    • Träningsprogram
    • Vilket träningsprogram passar dig?
  • Butik
  • Kontakt
  • Anslagtavla
    • Fackuttryck
    • Historia
    • Intervju
    • Lyftare
    • Nyheter
    • Träningsartiklar
  • Tränas av mig!
  • Seminarier
  • Träningsjournal
    • Josef Eriksson
    • Filip Nilsson
    • Martin Lindby-Aas
    • Rickie Ohlsson
    • Jonathan Eriksson
    • Axel Samuelsson
    • Jonathan Henningsson
    • Oskar Lindmark-Sahlgren
    • Steven Örnerstedt
    • Daniel Dalerhult
  • HAK träning
    • Grundträning
    • Periodisering
    • Övningar
      • Assistansövningar
      • Baslyft med varianter
    • Metoder
      • Assistansträning
      • Högrepsträning
      • Max effort träning
      • Maxrepsträning
      • Speed träning
      • Preludium
      • Progressiv Överbelastning
      • Viktvågsträning

Podcast avsnitt om Bänkpress VM 2021

Podcast avsnitt om Bänkpress VM 2021

Här är alla podcast avsnitt inför, under och efter bänkpress VM 2021

Allt om Bänkpress VM

Ungtuppar bänkar – Fyra junior herrar inför VM

Micaela Ödling inför – Bänk VM

Summering – Bänkpress VM

 

Stötta sidan genom att handla hos tyngre genom länken tyng.re/josef_eriksson

Josef Eriksson

Taggar: Bänk VM 21
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg

  • Anslagtavla
  • Historia

Så kom styrkelyft till

Styrkelyft och dess start på 60-talet   Det finns inget datum eller exakt år då styrkelyft startade, men det vi… Läs mer »

  • Anslagtavla
  • Historia

Knäböj från 400 kg till 592,5 kg

FÖRSTA 900 LBS / 408 KG BÖJEN Den första knäböjen på 400 kg (409 kg / 901,5 lbs) gjordes av… Läs mer »

  • Anslagtavla
  • Träningsartiklar

Teknik & Anspänning i Bänkpress

För att kunna springa måste du kunna gå Jag har instruerat många hundra, troligen några tusen, i bänkpress under tio… Läs mer »

  • Anslagtavla
  • Träningsartiklar
  • Träningsjournal

Varför högreps? Del 3 – Bakslag

Sjukdom gör en inte starkare Så… jag är på väg att bänkpressa min ålder plus en nolla. 180 kg, 18… Läs mer »

Tyngre
Nocco
Barebells
Nordic Fighter