VIDEO | Ur arkivet – Max Effort Boxböj mot band ( 200405 )

Josef och Filip Nilsson maxar och reppar i boxböj mot tunga band våren 2020.

Josef Eriksson

Liknande inlägg

VIDEO | Omvända flyes

Instuktiuonsvideon på omvända flyes

VIDEO | Ur arkivet – Träning april 2019

Våren 2019 inför VM i Japan var intensiv och privat den värsta perioden i mitt liv. Trotts det gick träningen… Läs mer »

VIDEO | DANIEL RICHTER & JOSEF ERIKSSON PRATAR STYRKETRÄNING

VIDEO | Träning med Jonathan Henningsson inför SM (uncut)

Träning med Jonathan Henningsson inför senior sm i bänkpress. Häng med oss båda på hur det tredje passet i veckan… Läs mer »