26/1-21 Bänkpress WSBB

100x1x10, 107,5x1x10, 115x1x10, 122,5x1x10

130x1x10, 122,5x5x10

Utlåsnings bänk

150x1x3

140x2x3

140x1x5

Sälrodd

90x1x5

100x1x5

105x1x5

100x3x5

Ståpress

40x1x5

60x1x5

70x1x5

60x2x5

Vogelpulls

50x4x10

Ocklusions biceps x stång

20x4x10

Facepulls

25x4x12

Filip Nilsson

Filip Nilsson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg