26/3-23 Boxböj MR

Boxböj

60x2x10

110x1x10

132,5x1x10

142,5x3x10,10,16

 

Raka mark

137,5x3x10

Godmornings

40x3x10

Crunches

45x3x15

Filip Nilsson

Liknande inlägg

230208 Onsdag – YUUUP

Då var det in och ta sig ett go pass. Inställningen inför var YUUUP! Tänkte att jag skickar upp 240… Läs mer »

220416 Lördag – Träning efter sjukdom

När jag är sjuk vill jag bli frisk Jag blir inte frisk av att träna Ja, i torsdags då vaknade… Läs mer »

231130 Torsdag – Bänkpress 120 KG

Bänkpress: 20 kg x 40 60 kg x 30 100 kg x 20 120 kg x 28 Snedhatelpress 20º: 20… Läs mer »

Skyddad: 2025 Vecka 6

Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.