4/12-20 Klossbänk 13 cm

Klossbänk

100x1x3

120x1x1

140x1x1

160x1x1

170x1x1

180x1x1

185x1x0

80% 145x3x5

Rullande hantel

20x1x15

25x1x12

27,5x1x8

30x1x10

32,5x1x10

35x1x10

Chins

KVx6x7

Lutande rodd

30x4x10

Omvände flys

6x4x15

Biceps hantel

16x2x10

18x2x10

Filip Nilsson

Filip Nilsson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg