18-01-23 Överkropp
Ståpress:
20x2x20
40×12
50×10
60×10
70×10
75×10
Sälrodd:
50×10
70×10
90×10
95×10
100×10
Latsdrag:
60×10
80×10
90×10
95×10
100×10
Push downs:
20x7x20
Hantelcurls:
12x5x18
Josef Eriksson
Ståpress:
20x2x20
40×12
50×10
60×10
70×10
75×10
Sälrodd:
50×10
70×10
90×10
95×10
100×10
Latsdrag:
60×10
80×10
90×10
95×10
100×10
Push downs:
20x7x20
Hantelcurls:
12x5x18
Josef Eriksson
JE av Amanda Eriksson
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.