19-01-27 Söndag ME

Massvis med mobilitets grejer för höften sen, i övrigt dålig styrketräning. Drog PB i upphöjda mark alla fall.

Mark: 4cm upphöjd stång

200×1

227,5×1

242,5×1

Haft svårt med underkroppsträning sen höften började strula igen, den slår lätt ut ländryggen,

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg