19-05-21 Bänk VM

Bänk:

160×1

180×1

200×1

210×1

220 – Ingång, Lätt och ledigt. Lättaste 220 bänken ever samt snabbaste bänken på 93,5%

232,5 – Andra, tungt men aldrig osäkert.

235 – Tungt, PB med 7,5 kg och Svenskt rekord med 10 kg. Inte så långsamt, tog 3,1 sek upp.

 

På banketten blev det 47 reps på 105 kg ouppvärmd. Hade nog kunna göra 50 om inte britten som passade tog tag i stången vid 40.

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg