190626 Onsdag – Bänk

Bänk:

180×1

200×1

210×1

220×1

232,5×1 – tungt

170x3x10

 

Nöjde mig med bara den träningen idag. Seg och artros axeln bråkar lite med tekniken, men ändå stark.

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg