200519 Tisdag – Assistans pass

Utfall:
20 kg 3 x 10
40 kg 5 x 5

Djupa mark – 4 cm:
120 kg 2×10
140 kg 4×10

Mage:
flera set

Höften bråkar lite så är halv begränsad, men den känns bättre och bättre.

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg