200619 Fredag – Maxreps 100 kg

Bänk:
100 kg x 31 smalt
100 kg x 33 medel
100 kg 3 x 35/29/28 brett

Rullande extensioner:
6 set

Latsdrag:
70 kg 4 set

Omvändaflys:
8 kg 4 set

Facepulls:
4 set

Stångcurls:
30 kg 4×15

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg