200827 Torsdag – Speed mark

Marklyft – 70 kg band:
175 kg 10×1

Utfall:
40 kg x 10
50 kg x 10
60 kg 2 x 5

Goodmornings:
50 kg x 10
60 kg x 10
70 kg x 10
60 kg x 10

Bensaprk:
2 set

Lårcurls:
3 set

Mage:
3 set

Josef Eriksson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg