210426 Måndag – Högreps bänk

Bänkpress:
120 kg 6×20

Lite supraspinatus rehab.

Ja det är vad det är, lite tufft med de där 6 st 20orna tycker jag. Supraspinatus känns idag, dagen efter passet bra. Den känns bättre än igår till och med. Tyvärr har sånt ofta att göra med hur jag sovit. Sov själv i säng inatt och sov nog på rygg, då är axeln ofta bättre.

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg