210426 Måndag – Högreps bänk

Bänkpress:
120 kg 6×20

Lite supraspinatus rehab.

Ja det är vad det är, lite tufft med de där 6 st 20orna tycker jag. Supraspinatus känns idag, dagen efter passet bra. Den känns bättre än igår till och med. Tyvärr har sånt ofta att göra med hur jag sovit. Sov själv i säng inatt och sov nog på rygg, då är axeln ofta bättre.

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg