210430 Fredag – Bänkpress 175 kg

Bänk:
175 kg x 14/12/11/10

Kenelly Extensioner:
10 kg 4 set

Snedrodd:
4 set

Fick bryta pga att det ryckte till i supraspinatus i snedrodden. Så det blev ett bakslag…

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg