210514 Fredag – 175 kg x 15 Äntligen

Bänk
175 kg x 15 PB
192,5 kg x 9 PB
202,5 kg x 6 PB

Pushdowns:
4 set

Hantelcurls:
3 set

Rehab:
4 set

Ja äntligen satte jag dit mina efterlängtade 15 på 175 kg. Otroligt skönt att ha det gjort, nu är det bara massa kul fredags pass fram över.

 

Josef Eriksson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg