220330 Bänkpress

Högreps

8 set x 22 reps på 105kg

 

Valde att köra 8 set då jag hade lite ont i bröstet. Vänstra bröstet.

 

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

220223 – Bänkpress

BÄNKPRESS 100kg x 20 reps 4 set. Fortsättning av lätt vecka. Kroppen kändes bättre vid detta pass.

Bänkpress 20221003

Bänkpress viktvåg 6or 120/130/140/150/160/160/160/160 1 set 4 reps 170 med kloss

120 x 10 130 x 10 140 x 10 150 x 10 140 x 10 140 x 10 140 x… Läs mer »

BÄNKPRESS 20220926

Bänkpress viktvåg 8or 120/130/140/150/160/160/160/150   Bra pass, PB 160x 8 x 3 set