220401 Bänkpress

Max REPS på 120kg

120 x 27 PB

120 x 23

120 x 21

120 x 19

120 x 16

 

Skönt med ett PB! Kändes lite i bröstet men inte blivit värre.

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

BÄNKPRESS 20221005

BÄNK PÅ ÖKK HÖG REPS 100kg medel brett 8 set 15 reps

220119 – Bänkpress

Bänk 8 set 22 reps – 100kg JM pressar 5 x 10 Push down Militärpress Sälrodd 8 x 6 Ett… Läs mer »

220202 Bänkpress

BÄNKPRESS – högreps 6 x 20 ca 50% 100kg – 6 set x 20 reps

120 x 10 130 x 10 140 x 10 150 x 10 140 x 10 140 x 10 140 x… Läs mer »