BÄNKPRESS 20221005

BÄNK PÅ ÖKK HÖG REPS

100kg medel brett

8 set 15 reps

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

220128 – bänkpress

Bänk- max REPS 160 x 7 150 x 10 120 x 22 90 x 33 80 x 29 Kändes ganska… Läs mer »

20220919 Bänkpress

Bänkpress på Ökk Viktvåg 10or 120 x10 / 130 x10 / 140 x10 x 5 160kg 3 set 5or med… Läs mer »

220209 BÄNKPRESS

Bänkpress – högreps 8 x 20 100kg 8 set x 20 REPS   Feel very strong.

220330 Bänkpress

Högreps 8 set x 22 reps på 105kg   Valde att köra 8 set då jag hade lite ont i… Läs mer »