220128 – bänkpress

Bänk- max REPS

160 x 7

150 x 10

120 x 22

90 x 33

80 x 29

Kändes ganska dåligt. Var trött och små sliten. Vikterna var tunga som bly.

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

Bänkpress 20220923

BÄNKPRESS Max REPS 100kg x 39 reps PB 100kg x 35 100kg x 32

220218 Bänkpress

Bänkpress max REPS 140kg x 15 140kg x 14 140kg x 14 140kg x 13 140kg x 12 Jag gör… Läs mer »

Bänkpress 20221003

Bänkpress viktvåg 6or 120/130/140/150/160/160/160/160 1 set 4 reps 170 med kloss

BÄNKPRESS 20220930

Bänkpress maxreps 140kg x 18 PB 140×16 140×16 140×15 140×15