Maxreps på lite högre vikter i bänken på detta pass. Körde 3 set och bröt därefter då jag började känna mig stel i bröstet, inget farligt men bara för att vara på säkra sidan.

Bänkpress:

160 kg x 8

160 kg x 9

160 kg x 8

Dips: 4×12

Facepulls: 4×20

Steven Örnerstedt