Styrkelyft tävling 2021.10.23

Knäböj
140kg 3 vita
150kg 3 vita
155kg 3 vita

Bänkpress
135kg 3 vita
145kg 3 vita
152.5 3 röda (halvägs up)

Marklyft
160kg 3 vita
170kg 3 vita
180kg 3 vita

Jonathan Eriksson

Liknande inlägg

V.2 Bänkpass 4 [25-01-12]

Söndag, Vecka 2 Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT 3-5 125 10 10 Latsdrag – Supinerat Vila Vikt Set Reps… Läs mer »

V.25 Bänkpass 1 [24-06-17]

Måndag, Vecka 25 Bänkpress: 120kgx6x10     Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/

Vad kostar Ironman Kalmar?

Med en månad kvar blir detta det stora inlägget om en av sakerna som intresserar folk mest med Ironman, nämligen… Läs mer »

18-01-31 Mark + boxböj

Mark: 2×8 120 kg 1×8 150 kg 1×8 165 kg 5×5 175 kg Boxböj: 2×5 100 kg 1×5 120 kg… Läs mer »