Fredag, Vecka 1

Bänkpress:

100kgx6x10
120kgx6x10
100kgx6x20

Komplement:

Blev ett rejält pass idag. Hann inte träna något mer i veckan pga flytt till ny lägenhet. Har blivit lite dåligt med träning de senaste veckorna pga olika anledningar. Dåligt fokus också men nu ska jag försöka tryharda sista veckorna inför sm så man slipper bomma ut sig. Däremot börjar det bli lite klarhet i hur djup man behöver vara. Jag ligger bra till med den nya stilen. YUUUUP

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYikc4QZQeE4x2Txssojvuw

Axel Samuelsson