Fredag, Vecka 13

Bänkpress:

20kgx4x10
30kgx4x10
40kgx2x10
30kgx2x10

Komplement:

Vågande på mig lite mer nu. 30kg kändes helt okej kanske lite stelt. Testade då 40kg men efter 2 set så blev det för mycket. Vi får se vad det blir nästa pass. Det går iallafall åt rätt håll.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson

Axel Samuelsson