Bänkpress | www.bankpress.nu

V.15 Bänkpass 3 [22-04-15]

Fredag, Vecka 15

Bänkpress:

100kgx10x10

Komplement:

Gamla goa 10×10 alltid något gött med att. Bekvämt. Tänk om Axel 15 år skulle höra det. Då var det maxning i bänk och dropset i biceps som gällde varje pass.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson

Axel Samuelsson

Liknande inlägg

15/1-21 Bänkpress MR 60%

20x2x30 60x2x15 90x2x10 107,5x1x8 107,5x5x19,18,15,13,12 Långa triceps extensions 40x4x12 Chins KVx2x5 Vogelpulls 40x2x12 Bicepscurl skivstång 30x1x12 35x2x12

JE av Amanda Eriksson

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.

V.15 Bänkpass 3 [22-04-15]

Fredag, Vecka 15

Liknande inlägg

15/1-21 Bänkpress MR 60%

220518 Onsdag – Sista uppvärmningsvikter

V.2/3 Bänkpass 1 [22-01-16]

V.2 Bänkpass 1 [23-01-09]