2022 Vecka 2

Pass 1
130kg 2×10
140kg 6×10

Pass 2
100kg 10×22

Pass 3
130kg 25
140kg 20
150 14
130 20
110 26

Första settet var lite slarvigt men blev bättre

Söndag
Knäböj
100kg 3
120kg 3
130kg 3
140kg 3
150kg 3

Marklyft
140kg 3×3
Allt smärtfritt 🙂

Jonathan Henningsson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg