V.36 Bänkpass 1 [22-09-06]
Tisdag, Vecka 36
Bänkpress :
120kgx6x10
Komplement:
TRIKEPSSMALBÄNK
Latsdrag
Bicepscurls
Facepulls
Stångrodd
Tillbaka i Lund! +2 set jämfört med föregående vecka. Nästa pass blir troligtvis på Fredag/Lördag lite beroende på hur det ser ut i skolan. Vi håller på med ett grupparbete just nu så kan vara så att vi jobbar med det in på fredag eftermiddagen och då tränar jag hellre lite piggare på lördagen istället för efter 10 timmar i skolan.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson
Axel Samuelsson
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
