Tisdag, Vecka 6

Bänkpress – Viktvåg:

120kgx10
130kgx10
140kgx4x10
130kgx2x10

Komplement:

JM-Press
Facepulls
Latsdrag
Stångcurls

Första passet sen jag tog 3e sprutan vaccin. Allmänt stel i vänstersidan men ändå så att det gick och bänka. Vilade en extra dag bara för att jag ville vara på den säkra sidan.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson

Klipp från passet:

Axel Samuelsson