V.6 Bänkpass 1 [22-02-08]
Tisdag, Vecka 6
Bänkpress – Viktvåg:
120kgx10
130kgx10
140kgx4x10
130kgx2x10
Komplement:
JM-Press
Facepulls
Latsdrag
Stångcurls
Första passet sen jag tog 3e sprutan vaccin. Allmänt stel i vänstersidan men ändå så att det gick och bänka. Vilade en extra dag bara för att jag ville vara på den säkra sidan.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson
Klipp från passet:
Axel Samuelsson
