V.8 Bänkpass 2 [22-02-23]
Onsdag, Vecka 8
Bänkpress – Luftstopp:
120kgx6
130kgx6
140kgx6
150kgx6
155kgx4x6
Komplement:
Ont i underarmen så fick bryta :(. Har känt likadant för typ 3 år sen och då var det ingen fara. Efter lite aktivering och anti-inflammatoriskt så blev det bra. Hoppas på samma igen
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson
Klipp från passet:
Axel Samuelsson
