V.8 Bänkpass 2 [22-02-23]

Onsdag, Vecka 8

Bänkpress – Luftstopp:

120kgx6
130kgx6
140kgx6
150kgx6
155kgx4x6

 

Komplement:

 

Ont i underarmen så fick bryta :(. Har känt likadant för typ 3 år sen och då var det ingen fara. Efter lite aktivering och anti-inflammatoriskt så blev det bra. Hoppas på samma igen

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson

Klipp från passet:

Axel Samuelsson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg